Το Ομαδικό Coaching υποστηρίζει κάθε συμμετέχοντα να εργαστεί πάνω στους προσωπικούς ή επαγγελματικούς του στόχους μέσα σε μια μικρή, συντονισμένη ομάδα, διατηρώντας στο επίκεντρο τη δική του ατζέντα. Σε αντίθεση με το Team Coaching, οι συμμετέχοντες δεν εργάζονται για έναν κοινό οργανωσιακό στόχο. Ο καθένας εστιάζει στη δική του ανάπτυξη, αξιοποιώντας παράλληλα τον πλούτο του κοινού αναστοχασμού, της συλλογικής νοημοσύνης, των διαφορετικών οπτικών, της ενθάρρυνσης και της αμοιβαίας δέσμευσης. Η δυναμική της ομάδας συχνά γεννά νέες συνειδητοποιήσεις, διευρύνει την αυτογνωσία, μειώνει το αίσθημα απομόνωσης και ενισχύει το κίνητρο, συμβάλλοντας σε πιο σταθερή και βιώσιμη πρόοδο. Σε ένα εμπιστευτικό, μη επικριτικό και επαγγελματικά διαμορφωμένο πλαίσιο, καλλιεργούνται επίσης η ενεργητική ακρόαση, η αυθεντική έκφραση, ο αμοιβαίος σεβασμός και η ουσιαστική μάθηση μέσα από τις εμπειρίες των άλλων.
Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι μια μικρή ομάδα coaching με θέμα το συναισθηματικό φαγητό. Σε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, οι συμμετέχοντες διερευνούν τη σχέση τους με το φαγητό, τα συναισθήματα και την αυτοφροντίδα, παραμένοντας προσηλωμένοι στους ατομικούς τους στόχους. Η ανταλλαγή εμπειριών με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις μπορεί να ομαλοποιήσει τις δυσκολίες, να ενισχύσει την αυτογνωσία και την αυτοσυμπόνια και να υποστηρίξει αλλαγές συμπεριφοράς με διάρκεια. Αντίστοιχες ομάδες μπορούν να εστιάσουν στην ευεξία, την ανθεκτικότητα, τις μεταβάσεις ζωής, τη διαχείριση του στρες ή την προσωπική ανάπτυξη.
Οι ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται διά ζώσης, στο γραφείο μου, με έως πέντε συμμετέχοντες, ή διαδικτυακά μέσω Zoom ή Google Meet, με ομάδες έως δώδεκα ατόμων. Η θεματολογία καθορίζεται αρκετά νωρίς και μπορεί να προτείνεται από τον coach ή να συνδιαμορφώνεται με την ομάδα, ώστε να υπάρχει σαφήνεια, συνάφεια και συγκεκριμένος προσανατολισμός.